????کمبود روی میتواند توان باروری آقایان را کاهش دهد.
✅کمبود روی (zinc)، حتی در کوتاهمدت، میتواند باعث کاهش سطح تستوسترون و حجم مایع منی شود و در نتیجه، میزان اسپرم کاهش پیدا میکند.
✅ بنابراین، داشتن یک رژیم غذایی که روی مورد نیاز بدن را تأمین کند، برای آقایانی که قصد بچهدار شدن دارند، ضروری است. بادام، گوشت قرمز، لبنیات، برنج قهوهای، غلات کامل (سبوسدار)، حبوبات، اسفناج و مغز آفتابگردان از جمله مواد غذایی حاوی روی هستند.
مصرف مکملهای مولتیویتامین حاوی روی، از سه ماه پیش از اقدام به بارداری یا درمان ناباروری، نیز میتواند شانس باروری را افزایش دهد.
تیم ما در سال ۱۳۹۰ متشکل از مهندسان فارغ التحصیل از بهترین دانشگاه های ایران تشکیل شد و فعالیت اقتصادی خود را شروع نمود
درباره ما بیشتر بدانید